Sov godt lille skat
Gitte Winter Graugaard
International bestseller forfatter og ekspert i rolig putning
Gitte skriver bøger til børn fyldt med tryllebindende meditationer, der hjælper dem med at finde ro i hverdagen og til bedre at kunne sove. Hun er optaget af at lære børn at navigere fra hjertet og forstå deres smukke indre landskab. For når vi kender til vores indre landskab, åbner de ydre døre sig oftest for os på magisk vis. Lad blot eventyret begynde…
Da jeg i 2015 skrev Børnemeditationerne I mit hjerte havde jeg en fornemmelse af, at de ville kunne hjælpe børn til at sove. Den tese blev hurtigt bekræftet. I dag hjælper den tusindvis af børn i +20 lande med at sove.
Så kunne jeg være glad, og det var jeg også, men samtidig gik jeg med en fornemmelse af, at mit arbejde ikke var helt udført. For hvorfor kan SÅ mange børn ikke sove? Hvad holder dem vågne? Hvad skal de lære?
Mit svar var, at vi er nødt til at lære vores børn deres sind bedre at kende. Det blev til Hjerternes Dal – Meditationer til børn, som udkom i august 2017. Den lærer børn at finde balance i deres sind gennem en spejling i naturens fire elementer ild, vand, jord og luft.
Det var min tese, at mens Børnemeditationerne I mit hjerte hjælper børn i søvn, ville Hjerternes Dal hjælpe dem med at rense sig selv, så de ville kunne falde i søvn, sove dybere og længere. Mange af jer har bekræftet den tese allerede. Og det gør mig rigtig glad. Se her en dejlig hilsen jeg modtog fra en forælder.
Find bøgerne
Lær mere om børn og søvn
