Det er nu venner. Der er brug for alt dit mod. Du ved det godt inderst inde. Men tør du? Vi har brug for, at du tør. Dine nærmeste har brug for dig. Din nabo har brug for dig. De gamle har brug for dig. De syge har brug for dig. De ængstelige. Lægerne. Sygeplejerskerne….
Tag til Hjerternes Dal med børnene og find indre ro. Børnemeditationer med de fire elementer lærer børnene om livet.
Om at turde tro på sine drømme, forfølge dem og blive ved. Om synkronisitet og samarbejde med universet. Om smuk natur og kærlighed til livet.
Har du søvnproblemer? Du er ikke alene!
Jeg har lavet en ny meditation til dig, som vil hjælpe dig ind i drømmeland.
Når solen hænger lavt på himlen eller livet kaster sine skygger over os, må vi ofte skabe vores eget indre solskin. Det kan vi gøre med taknemmelighed. Her kommer en dejlig meditations-øvelse i tre dele: