Gode råd om børnemeditation
Hvorfor skriver jeg børnemeditationer og er så betaget af denne måde at komme tættere på vores børn på. Hvorfor hjælper de også på søvn?
6 gode råd om børnemeditation
Med børnemeditation kan vi hjælpe børn med at finde ro og indre styrke. Her er 6 gode råd, hvis børnemeditation er nyt for dig.
Sangen fra Hjerternes Dal
Syng sangen fra Hjerternes Dal som godnatsang eller i grupper af børn og mind dem om at de har den fineste dal indeni, hvor de kan finde ro.
Magien i hjerteenergi
At følge sit hjerte og udleve sine drømme skaber den mest vidunderlige energi. Prøv en hjertemeditation til voksne.
Kedsomhedens vej til opfindsomhed?
Mange børn keder sig og det kan være ulideligt. Men holder vi ud og hjælper dem, kan kedsomhed føre til opfindsomhed. Meditation kan hjælpe.
Frost 2 og Hjerternes Dal
Et par af mine Momo Instruktører havde fortalt, at der var så mange links til Hjerternes Dal i filmen, at jeg bare måtte ind og se den. Og glæden var også stor, da jeg så, at Disney nu også griber fat i de elementære livsvigtige begreber omkring de fire elementer: ild, vand, jord og luft og kommer så bredt ud til så mange børn og forældre med den viden.